40代からRe:Start!部屋と心の片づけで、あなたらしい暮らしを応援
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心の片づけ
2026/01/10
この回は、絶対参加したかったんです!  
先日、本屋ルヌガンガさんにて、
「心の片づけ実践型ワークショップ Vol.3」を開催させていただきました。


3回目、第3章は、
「心を整える片づけの仕組み」。


「この回のテーマがとても気になって、絶対に参加したかったんです!」
と、今日受けるはずだった会社の試験の日程を、上司に交渉し、変更をしてもらってまで
ご参加くださった方がいらっしゃいました。

本当にありがたかったですし、これまでやってきて良かったなあ~、と思えたとともに、
こういう方は、絶対部屋の片づけも本気になれば、スルスルとうまくいくのだろうなあと思いました!
(応援しています!!)



今回、皆さまと盛り上がったのは、
「気持ちは、したい/したくない で分ける」というところ。

「本当は自分の仕事に出かける時はご飯の準備をしたくないけど、
これをやったから出かけていい、って自分で思い込んでいるのかもしれない。」

「主人は、たまにはカップラーメンでもなんでもいいよって言ってくれている。
でも、自分がなんか、嫌なんです。」

それに対して、皆さまから
「それはどうしてなんですか?」
「めっちゃ優しい旦那様ですね~!」
「私なら、そういわれたら絶対やらないなあ。ラッキーって。」などなど・・・

いろんな意見を聞きながら、質問に答えたりしているうちに、
自然と自分で、答えを導き出されていました(*^^*)

「場の力」って、大きいなあ~と。
一人で本を読んでいたのでは、この気づきは得られませんものね!

【したくないのに、やっていること】は、
実は、いろんな対策を取れることが多いんです。

それなのに、ある意味できちゃうもんだから、
いつの間にか(したくない)っていう自分の気持ちに蓋をしたまま、
頑張り続けている人って多いのではないかと思います。(私もそうでしたから~)

片づけサポートの話にもなりましたね。

片づけって、やろうと思えば自分でできること(と思い込んでいる)から。
だから、お金を払って依頼するのは躊躇してしまう。

例えば、ネイルに行けば2時間で8千円~とかするけど、
それはどう頑張っても自分ではできない(スキルが必要)だから、高くは感じない。

でも、それは片づけサポートも実は同じで。

自分一人でやる片づけと、プロにサポートしてもらう片づけでは、
自分一人だと間違っていた判断をするところを、正しい片づけの手順を踏むことで避けられたのかもしれない。
不要になる収納用品を、買わずに済んだのかもしれない。
何より、環境の変化は自分の心にとっても大きな影響を与えるので、
サポートしてもらうことで一気に改善することができ、心に与える影響はとても大きいと思うんです。

自分で片づけできるとか、片づけは結構好き、という人にとっては、必要のないサービスかもしれないけれど、
やりたくないのにやっている、実は苦手でどうしたらいいのか分からない、という人にとっては、
とても意味のあるサービスだと思っています。

自分の「したくない」に素直になって、
それを誰かに頼れたり、サービスに依頼できたりする人が増えていけば、
もっと幸せな人が増え、社会も良くなっていくのではないかな~と、思います(^^)/


リクエストを受けまして、茶房 風和里さんにて、
週末クラスを始めますー!


詳細&お申込みは、こちらです

なんと、風和里さんのドリンクを頂きながら、参加できます(^^)/
(珈琲、紅茶、オレンジジュースからお選びいただきます)

こちらも、リフォームされた、とても素敵な空間です。
自分の心と向き合って、
毎月月末に、ホッとできる時間をご一緒しませんか?

お申込みを、心よりお待ちしています♪


心の片づけ
2026/01/07
明日1名様キャンセル出ました!  

「しなやかに生きる心の片づけ 〜付箋を使った実践型ワークショップ〜Vol.3 」

一席、空きが出ました✨


明日なので、無理だろうなぁ…とは思いつつ。

今年は最後まで諦めない、粘り強子になりたいなと思っています。


新年って、何だか新しい自分になれそうな気がして良いですよね🤭

区切りがあるって清々しい〜✨


新年一発目の、心の片づけ。

スッキリ整えて、今年も自分のしたい暮らしを実現するために、進んで行きましょうー🌅


申込んでいただけたら、小躍りして喜びます💞

良い一年になりそう〜!

奇跡的に明日予定が空いている方、ぜひどうぞ!!

↓↓↓

https://share.google/CfYsUteIfDLsxQGIe

写真の整理
2026/01/05
写真の整理講座(オンライン)1/30募集中✨  

片づけって大変ですよね。


その中でも「写真」って超〜難関💦

想い出も絡んでくるし、書類的な要素もあるし…。

やみくもに手を出すと、ケガをするのが写真の片づけです。

だからこそ、わざわざ講座を受ける意味がある!


「具体的な整理の仕方を知りたくて受講しましたが、そんなことよりももっと大切なことを考えることなしに、写真の整理ってできないんだなということが分かりました。」

そんなご感想をいただいています。


この講座を受けて手放して貰いたいのは「写真」ではなく、(整理しなきゃな〜)と長年思い続けている「モヤモヤ」や、(子供のためにアルバムを作ってあげたいんだけどな…)という「罪悪感」など。


写真の整理は、心の片づけです💞


自宅からオンラインで受講して、終わったらそのテンションのまま、写真の整理に入れるのがいいところ!🤭

今年こそ、整理してスッキリしたいと思われている方に、ご参加いただけると嬉しいです!

https://smartlife-plus.net/contents_22.html

2026/01/01
2026年も、よろしくお願い致します。  

明けましておめでとうございます🌅


昨年はお世話になった皆さま、関わってくださった皆さま、本当にありがとうございました。


今年は午年。

馬のように真っすぐ走れるように、今年の前半は家を整え、心の軸を整え、身体を整え…。

暮らしの基盤を整える年にしたいと思っています✨


どなた様も、まずは健康第一で🍀

今年もよろしくお願い致します🙇


#ライフオーガナイズ

#基盤を整える

#健康第一

#更年期

#毎日ヨガ

私のこと
2025/12/31
2025年の振り返り  
今年もあっという間に大晦日。
今年一年お世話になった皆様、本当にありがとうございました!

去年のブログを見返してみたら、一年の振り返りをしていたので
私事ですが、今年も備忘録として残しておきたいと思います。

1月:本屋ルヌガンガさんでの心の片づけワークショップ開始

12月に、リビングたかまつさんの紙面にメンタルオーガナイザー®として掲載していただき、
こちらのワークショップの募集も載せていただいたところ、お申込みが続々と・・・。
急遽、もう一クラス追加で募集して、木曜と金曜クラスを同時に走らせることとなりました!

自分一人で集客していた時には、絶対に起こらなかった現象に、正直ビックリ。
やっぱり「信頼」って大事なんだなあと、改めて思いましたね・・・。
もうこれは本当に、リビングたかまつ様と、本屋ルヌガンガ様のお陰です!

そのおかげもあり、1年間で60名近くの方に参加していただくことができ、新しいご縁も沢山増えました♪
心の片づけのワークショップから、「家にも片づけに来て欲しい」、「心の片づけの個人セッションを受けてみたい」などと、
私の他のサービスも受けてくださる方は多く、本当に有難いなあと思っています。
(来年は講座の依頼もいただいたので、今から楽しみ。)

2月:講師業に力を入れる

片づけの講座で、もっとライフオーガナイズの考え方を知っていただきたい想いが強くなり、利き脳片づけ®収納術講座を準備。
写真の整理講座も、オンラインで毎月開催していくことを決めました。
やっぱり、自分が良いと思ったことを人にお伝えできる仕事は、やりがいを感じます。
ひとまず、地道に続けてみるぞっと。

3月:手相セラピーが大人気に。

心の片づけワークショップで、手相セラピーの事をポロッとお伝えしたところ、続々とお申込みが!
やっぱり皆さん、自分の手相は興味ありますよね~。
手相の解説書を作るので、大忙しの月となりました。
息子が小学校を無事に卒業!

4月:新しい生活リズムを整える

息子が中学生になり、生活リズムがガラッと変わる。
家族のサポートをしつつ、そろそろチャリティーイベントの準備も始まる。
今年は、デジタルカタログを販売。チャプターの仕事も今年で最後。

5月:体調不良(更年期?)とチャリティーイベント

首の後ろの張りがひどく、頭痛で起きる毎日に。
これが更年期というものか~?と、妙に冷静に受け止める。
南海さんのショールームをお借りして、講座を初めて開催。
合間で、チャリティーイベントも必死のパッチ。

6月:利き脳講座、初開催。

南海さんのショールームにて、利き脳講座を初めて開催。
受講生の満足度も高く、これは対面でたくさんやっていきたい!と思える講座。

7月:カルチャーセンターで利き脳講座と、佐々木さん。

初めて、カルチャーセンターで講座を開催。
あなぶきホームのモデルハウスでも、利き脳講座をやらせていただけることに。
どんどん、ライフオーガナイズをお伝えしていきたい。
そして、ミニマリストの佐々木典士さんと一緒にお話会を開催。
考え方、立ち居振る舞い、全てに感動&リスペクト。
本当に素晴らしい方で、刺激をいただきました。

8月:夏休みを満喫。

今年は家族優先で、ちょっとのんびり。
息子といろんな経験をしました。

9月:あなぶきホームで利き脳講座。

素敵なモデルハウスで講座をさせていただきました。
胃カメラ飲んだり、チャプターの副代表を卒業したり、初めて企業様から依頼をいただいたり。
46歳にもなりました。

10月:部屋と身体を整える

体調不良は相変わらず。週一でやっていたヨガを毎日に。
お風呂の水回りをリフォームすることになり、部屋も今一度整える。

11月:お風呂リフォーム、久々のマンダラエンディングノート

お風呂のリフォームが思った以上に大変でしたが、学びも沢山!
やっぱり住環境が人に与える影響は大きい~。
片づけでソフト面ばかり整えてきたけれど、ハード面が整う事の威力よ。
そしてめちゃくちゃ久しぶりに、マンダラエンディングノートの体験会も開催。
とても濃い濃い時間を、過ごさせていただきました。(やっぱりええノートや。)

12月:三野津建設様主催のイベントに登壇。

イベントにお招きいただき、利き脳講座を開催させていただきました。
スライドに自分の事例を追加したり今までにないくらい練習して、より一層この講座の良さを再確認。
三野津建設の皆様が本当にあたたかくて、素敵な企業様と関われたことが本当にありがたく、感謝の気持ちでいっぱいでした。

来年からは、新しい場所での読書会が始まることも決まり、ちょっと初めてのパターンの片づけサポートのご依頼も。
ワクワクしながら、来年も進んでいきたいと思います。

今年関わってくださった皆様、本当にありがとうございました。
来年も、どうぞよろしくお願いいたします。



今年はお節、頑張りました(^^)

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