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いよいよ、来月から2クール目がはじまります✨

「しなやかに生きる心の片づけ」渡辺奈都子著 を使って行うワークショップ。

11/6（木）は、第一章を読みます😊

11/6は、既に満席となっておりますが（ありがとうございます🙏）、第二章は12/4、第三章は1/8…といった感じで、最後の第八章まで、既に日程が決まっています。

【基本的に、第一木曜日】

どの日程も、今からでも申し込みはできますので、気になる章や都合の合いそうな日程がありましたら、お早めにお申込いただくことをお勧めします💞

↓

https://share.google/jV8ft2bpUubwNDNvN

単発で、ふらっとご参加いただく方も多かったのがちょっと意外でしたが…🤭

本屋ルヌガンガさんで、このイベントを知っていただいた方も多く、「ライフオーガナイズやメンタルオーガナイズって言葉、初めて聞きました」という方も沢山〜。

知っていただけたことが、まずは嬉しい🍀

そして部屋だけでなく、ココロも自分で整えられることを知ってもらえたら、ちょっとでも生きやすくなる方が増えるんじゃないかな〜という期待を込めて、コツコツ開催しています。

不妊症や不育症は、治療をしたり適切な医療を受ければ、子供を授かれる可能性が高まります。

だけどそのためには、何度も何度も、病院に通わなければなりません…。

自分の仕事を同僚に頼み、肩身の狭い思いをしながら休みをもらってやっとの思いで病院に行けたのに、診察はほんの数分。

悔しくて虚しくて、何度涙したことか…。

私は泣く泣く、好きな仕事も手放してきたタイプですが、メンバーの中にはぐっと踏ん張って、キャリアを諦めずに妊活と仕事を両立して、働いてきた人もいます！✨

産婦人科の武田先生からは、最新の不妊治療のことを。

四国の妊活サポートCALENのメンバー、美緒さん（社会保険労務士）からは、働くことについての最近の制度などの情報を。

短い時間ではありますが、オンラインでお話を聞けるチャンスです😊

情報を知るだけで、ふっと気持ちが切り替えられることもありますし、まだできることが見つかるかもしれません。

徳島県在住の方に限られてはしまいますが、オンラインで聴くだけの参加もOkです。

お申込は、こちらから。

↓↓↓

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOdwfOsgkaELHoa6FZV8ZXGt4puP544psYBgwk7_PMoWS2eA/viewform?usp=dialog

写真の整理って、私は正直やってもやらなくても、どちらでもいいと思っています😊

（今は、無限に保存できるクラウドサービスとかもありますしね。）

だけど、子供の写真が整理できていなくて、罪悪感を感じているお母さんがいるとしたら…？

必要なのは写真の整理ではなく、罪悪感を手放すための「行動」だと思うのです。

写真って、昔と比べて（良くも悪くも）簡単に撮れてしまうので、整理をするのがとても難しく、複雑になりました。

完璧にやろうと思うと、キリがない。

だから、完璧な写真整理を目指すのではなく、「どんな形にすれば自分の心が軽くなり、もっと写真を楽しめるようになるのか？」を、考えていただくような内容なんです🍀

写真は他のモノとは違って、感情や想い出が絡んでくるので、とても難しい『片づけのラスボス』だと思います。

だからこそ、講座を受けてでも、やり方を知る価値がある🌟

面倒で、しかも難しい写真の整理を、（これならできそう〜。ちょっとやってみようかな）って思っていただけたら嬉しいです。

私自身、写真を整理したことで、とーっても心が軽くなりました😊

データが消える心配や、アルバムが作れていない罪悪感や、ストレージ課金のループ…。

そんな心の荷物は、さっさと降ろしてしまいましょう〜！👋

オンラインで、11/23（日）に開催予定です。

↓↓↓

https://smartlife-plus.net/contents_22.html

「もっと早く来れば良かった〜！」

「こんなに参考になるショールームがあるなんて、知らなかった！」

南海プライウッドの香川ショールームで勤務させていただいていて、一番良くいただくお言葉です✨

なので、ちょっとでも知っていただきたくて、久しぶりに書いてみました😊

家を建てようと思ったら、決めること沢山で、どんどん話しが進んでいっちゃいますよね💦（収納なんて後回し〜）

だけど、建てた後に後悔するポイントの1位は【収納】なんです。

だから、間取りを決める前に。

収納についてしっかり考えて、新しい暮らしを具体的にイメージしてから、家づくりを始めてみませんか？✨

火曜、水曜、土曜は、ライフオーガナイザー®が常駐し、片づけ・収納について、お客様目線でご案内させていただきます。

（まだ、家を建てるなんて先だけど〜）という方でもご遠慮なく！

今の暮らしにも、きっとヒントが沢山見つかりますよ✨

ぜひ、ご来場くださいー👋

Q. こちらの講座を受講前に、困っていたことや知りたかったことは何ですか？

A. データでの写真整理の管理方法です。

何年かに一度、写真や動画の整理をしてきたけれど、その時限りで、今度やる時にはやり方を忘れてしまったり、どこに保管したかを忘れてしまって、毎回イチからの作業となり、時間がかかってきました。

また、年月が経つので統一感がなく、見栄えが良くないのもストレスでした。

Q. 講座を受けて、何か変化はありましたか？

A. 子供が小さい頃は、よく写真を撮っては、統一感のないアルバムに保管していました。

場所を取るしお金もかかることから、（データで保管が良いはず！）と思っていたけれど、今回受講してみて、色んなアルバムやサービスがあることを知れたので、うまく併用して保管するのもいいかなと思いました。

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めちゃくちゃ共感したご感想です✨

私も、とにかくプリントしてアルバムに差し込むことが、写真整理だと思い込んでいた時期がありました💦

でも、そうじゃないんですよね。

写真は「見てこそ楽しめる」ので、どうやって見るのか？写真をどう楽しみたいのかを、先に考える必要があるのです。

まさに、思考の整理から始める片づけですねー😊

トップの写真は、子供の作品ばかりを集めたミニアルバム💞

手軽に作れて、サッと手に取れるのがいいんですよね。

ノートに書いたお絵描きも、ひっくり返ったひらがなも、今見るとほんとに芸術的です🤭 もぅ、絶対に書けない。

写真に撮っていて良かったなぁ〜、と思える瞬間です✨

10/24（金）10時〜

オンラインにて開催します！

（お申込期限は、10/17まで。）

↓↓↓

https://smartlife-plus.net/contents_22.html

小学校を卒業したお子さんをお持ちの皆様。

こちらの「利き脳片づけ®収納術講座」は、実は、単なる片づけを学ぶ講座ではないのです🤭

いや、片づけを始めるための、大きなモチベーションになることは間違いないんですが…。

私はそんなことよりも（コラ）、もっと大きな目的といいますか、ミッションを持って開催しています🍀

片づけって、やろうとするとどうしても、家族とギクシャクしてしまいませんか？？

「あれどこ置いたん？」「これ使ってないやろ、もぅ捨ててよ〜」などなど…。

私も片づけサポートで、何度夫婦ケンカの仲裁をしたか分かりません（笑）

だけど、この講座を受けていただくと、自分のやりやすい方法と、人（家族）のやりやすい方法は違うんだ！ということが、本当の意味で腑に落ちると思います。

そして自分自身も、（本に載っていた収納を試したけどうまく使いこなせなかったのは、私の利き脳的には難しいやり方だったんだ…）ということがわかり、地に落ちた自己肯定感が上がってきたり💞

引いては、（職場のあの人は〇〇脳だから、あんな細かいことが気になるのね〜）みたいな感じで、他人を許せることが増えてきたり、

（右脳優位のあの人には感情に訴えてみよう。左脳優位の上司にはデータで見せよう）、みたいな感じで、交渉もスムーズにいくようになるかもしれません🤭

「みんな違ってみんないい」を、いたってフツ~に実践できるようになります✨

世界平和も、まずは家庭から。

ぜひ、ご参加ください👋

↓↓↓

https://smartlife-plus.net/contents_127.html

本屋ルヌガンガさんにて開催させていただいているこちらのワークショップ。

毎月一章ずつ読んでいき、第8章までなので、8か月間にて読了します。

来月の11/6（木）から、また新たに、第一章から始まります〜！🎉

せっかくなら本の一番最初のページから、参加されてみるのはいかがでしょうか？😊

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Part.1 心の中のやっかいな荷物たち

Part.2 生きにくいモデルルームにならない心の作り方

Part.3 心を整える片づけの仕組み

Part.4 過去への執着を手放す

Part.5 他者への執着を手放す

Part.6 希望を見つけるために

Part.7 ご機嫌力を高める心の片づけ習慣

Part.8 回復力のある「しなやかな生き方」

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ご興味のあるテーマのところだけ、単発でのご参加も可能です😊

前回ご参加いただいた方達は、20代〜80代まで幅広く、特に40〜50代の方が多かったように思います✨

・仕事で忙しい毎日の中、月に一度の息抜きに。

・部屋を片づけたいと思っているが、何から始めたら良いのか分からず、何かきっかけになればと思って。

・「しなやか」とか「心の片づけ」とか、キーワードがとにかく気になって。

皆さまそれぞれ、色んな理由でご参加いただきました🍀

部屋と心の状態は繋がっています。

まずは、心から整えてみるのはいかがでしょうか？💞

お申込みを、お待ちしています！

↓↓↓

https://share.google/bO9wSBI6bKjQZka5q

私は、自分の子供の写真を7年間くらい溜め込んでしまってから、一気に整理しました。

その時は、ネットに溢れる写真整理の情報を読んだり、特にOURHOMEのEmiさんの書籍はとても参考にさせていただきました✨

（※お顔出しの許可はいただいています。） 

写真整理のやり方や便利なアプリなどの情報は、調べれば沢山、見つけることができます。

だけど、その前に！

もっと本質的に、大切なことがあります。

その事を考えることなしに、目の前の写真を闇雲に整理しても、なかなか心からスッキリする結果は得られないと思います🍀

「やり方」よりも「在り方」。

なかなか、一人では難しい思考の整理を、講座の中で一緒にやりませんか？✨

この講座をリアルで開催した時に、「もぅ〜、早く帰って整理したい！」と言われたことがあるくらい、講座が終わる頃には、今すぐはじめたくなっていることと思います🤭

今回はオンライン開催ですので、講座が終わり次第すぐに！始めることができますよ💞

資料をお送りする都合がありますので、申込期限は10/17までとさせていただきます。

お早めにお申込みください〜👋

↓↓↓

https://smartlife-plus.net/contents_22.html

「心の片づけって、どうやるんですか？」

と、よく質問されるのですが、この個人セッションを受けていただけると分かると思います🍀

心の中を「願望」と「感情」と「見方」という3つの側面から、一つ一つ言語化して、整えていきます。

・・・って言っても、分かんないですよね😅

私も意味が分からなくて、でも気になって（自分で自分の心を整えられたらいいのになぁ〜と思っていたから）、個人セッションを受けるのをすっ飛ばして、メンタルオーガナイザーになっちゃいました。

「願望のオーガナイズ」を2時間。

「感情・見方のオーガナイズ」を2時間。

フルセッションだと合計4時間、しっかり自分の内側と向き合って、一緒に頭の中（心）を整理していきます。

そのセッションの中で大切なのは、部屋の片づけと同じく『気づき』です。

自分の行動を変えられるのは、自分の気づきしかないと思うからです。

（人からあれこれ良い事を言われたって、自分が納得していなければ、変われないでしょう〜？😁）

なので、このセッションは（人に何とかしてもらおう）という姿勢で受けるのではなく、ぜひ自主的に自分と向き合いたい、今の自分の頭のなかを整理したい、と思われている方にお勧めです✨

だって、あくまでも心の「片づけ」ですから。

自分と向き合うことは、時にしんどい事だと思いますが（部屋の片づけも…）、何か答えを見つけたい時には、それが一番の近道になると、私は思います。

いつも答えは、自分の中にあります。

外にばかり答えを求めに行くのではなく、一度、立ちどまってみませんか？

10月のフルセッション可能日は、

13,15,17,19,25日です😊

https://smartlife-plus.net/contents_25.html

こんばんは！

やっと、秋らしくなってきましたね✨

エアコンを切って、窓を開け放てる貴重な季節です。

私は今月は、大掃除ならぬ「秋掃除」をやりますよー。

これが、すっごくお勧めなんです。

寒い冬（特に年末）に掃除するなんて、考えただけで寝込みそう（笑）

それに、今ならまだ気温も高めなので、油汚れもよく落ちます👍

私は、マンダラチャート（大谷翔平さんが高校生の時に書いたアレです）を使って、「ご機嫌マンダラチャート」や「今年の計画チャート」を作ったりしているのですが、「秋掃除マンダラチャート」もあるんです💞

毎年、掃除したい場所なんて、大体同じ。

だったらチャート（表）を作っておいて、10月がきたらちょこちょことやっつけるのみ！😆

これが、なかなか達成感もあって、私はエクササイズのつもりでやってます。

1つ終わったら、ホットコーヒーを淹れるのがご褒美🤭

もしやってみたい方がいらっしゃいましたら、https://lin.ee/w2Hf5CU　←こちらからLINEにご登録いただき、

一緒に取りくんでくれる方、募集中です〜💞