40代からRe:Start!部屋と心の片づけで、あなたらしい暮らしを応援
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心の片づけ
2025/05/31
しなやかに生きる心の片づけ〜付箋を使った実践型ワークショップ〜Vol.5  

第5章のテーマは、「他者への執着を手放す」でした。


毎回、皆さまの近況報告からはじめるのですがその中に、「困っている人や、弱い立場の人の事が気になって仕方がないんです…。それでいつも、自分がいっぱいいっぱいになってしまうんです…」という、優しい方がいらっしゃいました🍀



そして、本を読んでいるとその中に…、


「気になって見過ごせない事態かもしれませんが、そもそもあなたが落としたものではないのなら、それを勝手に自分のものにしてはいけません。確認すべきはその問題の持ち主です。」

という一文があったのです😳


もぅ、その方は目から鱗!✨


「私、色々と拾いまくってましたわ!

もぅ、、、泥棒やん!!」

と仰るので、爆笑〜🤣(泥棒て。)



「なんだか、何もしないのは冷たい気がして放っておけなかったのですが、泥棒してるんだと思えば、これからはなるべく手を出さずにいられそう(我慢できそう)です😊」


そうそう、捉え方ひとつですよね。


親切心や思いやりは、とっても素晴らしいこと✨

だけど度が過ぎると、自分の心に必要のない荷物まで積み込みすぎてしまうことになる…。

これまでの自分の行動の癖、傾向を振り返ることで、これからの行動を、微調整できるようになりますよー👍


次回は、6/13(金)です。

単発でのお試し参加も、大歓迎です〜!

https://www.lunuganga-books.com/events/shinayakaniikirukokoronokatazuke-fusenwotsukattajissengatawakushoppuki-kinnikurasukaikovol-5-2025-06-13-10-00

メダカの赤ちゃんが4匹も💞
可愛かったです〜!


心の片づけ
2025/05/23
【心の片づけワークショップ】40代からの人生後半、自分の“快”を基準にする。  

こちらの、付箋を使ったワークショップも、もう5回目。

一月経つのがあっという間すぎて、毎回びっくりしています✨



毎月、皆さまの近況報告をお伺いするのがとっても楽しみで…🥰


少しずつ片づけが進んでいる方、仕事が大変でそれどころではなかった方、新たな悩みが舞い込んできて絶賛モヤモヤ中の方…。


色んな方がご参加くださっていますが、このワークショップでは「何を言っても大丈夫。どう感じても、何を言っても受け止めてもらえる。安心安全な場所」が、お約束🍀


本からヒントを貰って、自分のモヤモヤを書き出すことで言語化して、そのモヤモヤを整理する。


部屋も心も、片づけに正解はありません😊

なので、自分が心地よく、納得できればそれでいい。


ワークショップが終わる時には、来た時よりもちょっとだけ心が軽くなり、少しでも明るい気持ちで、お帰りいただけたらいいなと思って開催しています🌷



今の私の一番のモヤモヤは…、


スマホのネットがしょっちゅう切れること!

(また切れた。なんやねん!)

調べても全然わからない〜😭


というわけで、申込みフォームは貼れません🙏

「本屋ルヌガンガ イベント」で検索して、そちらからお申込みください!


5/29(木)は、残席ありです✨

写真の整理
2025/05/22
写真の整理講座を開催しました  

普段は、オンラインで開催しているこちらの講座、久しぶりに会場で開催させていただきました✨



写真の整理、皆さん気になってはいるけれど、どうしたらいいのか(今どうなっているのか?)分からない…!という方が多かったですね〜😊


iCloud?

グーグルフォト?

アマゾンフォト…?!

なにそれ!(心の叫び😱)


どんなアルバムがいい?

フォトアルバムはどんなのがある?

無料で月◯枚までプリントしてくれるアプリがあるの…?!

なにそれ!!(心の叫び😱PartⅡ)


どんどん複雑になってきている「写真」。

昔はシンプルだったのにーーー。



今は便利になった反面、枚数制限もなくなったし(ある時から課金はあるけど)、撮ったらすぐに見られるし、現像する必要性も薄くなり。。。


だけど、やっぱり最大限に写真を楽しむ方法は、アナログの『アルバム』だと思います💞


そしてそもそも、自分(や家族)がどんな風に写真を楽しみたいのか?という「写真整理のゴール」を決めること✨

これが一番大切なんだけど、一人で考えようにも、一番難しいところだなぁとも思います。


だからこそこちらの講座で、みんなと一緒に思考の整理!😊


皆さまの(あ、そうか!)という目から鱗ポロリの瞬間が、今回も沢山見られました〜✨



次回は6/22(日)、オンラインでの開催予定です😊

オンラインの良さは、ご自宅から受講できて、終わったらすぐに!作業に入れること👍


今回ご参加の皆さまも、「早く帰って、写真の整理したい〜!」と🥰

まさに、今すぐ始めたくなる!講座です。


https://smartlife-plus.net/contents_22.html

写真の整理
2025/05/14
増え続ける子どもの写真。「やらなきゃ」という罪悪感から「宝物」に変える整理術  
どこの家庭もそうだと思うのですが・・・。
うちの子、めちゃくちゃ可愛いんです。(笑)

特に小さいころなんかは、本気で(天使なのかな)と思うくらい。
どんな表情もかわいらしくて、ついつい写真を撮らずにはいられない。
(そして似たような写真なのに、どれもちょっとずつ違っているのでひとつも消せない・・・)

私は子供が生まれるまでは、ほとんど写真を撮らないタイプだったのですが、
8年越しの念願の息子が生まれてからは、何かのタガが外れたかのように、撮りまくっていました。

でも楽しかったのは最初の数年くらいで、どんどん写真が心の重荷になっていきました。。。

写真が多すぎて、どれをプリントしたらいいのか選べない。
スマホのストレージの限度が迫り、何度も表示される警告。
アルバムを作りたい気持ちはあるけど、それ以上に写真を撮ることに忙しくて、時間が取れない。

ある日、スマホの写真が全部消えてしまった!という夢を見て飛び起き、
いよいよ本気で、(写真を整理するぞ・・・!)と、決意しました。

その時、参考にさせていただいたのが、OURHOME Emiさんの「子どもの写真整理術」という本でした。
やり方、考え方がとてもシンプルで、(これならできそう。やってみよう!)と思える内容です。

Emiさんのやり方を真似させてもらいつつ、日本ライフオーガナイザー協会監修の写真の整理講座も受講して、
少しずつ、少しずつ写真の整理を進めてきました。

今では息子は12歳になりましたが、家族のアルバムや写真・動画は、本当に宝物♡
撮っていてよかったな~。
なんなら、もっと撮っておけばよかったなあ、と思うほど!(笑)

ずっと(やらなきゃ、やらなきゃ)と思っていた罪悪感が、今では宝物に変わっています。

そんな昔の私のような罪悪感を抱えている方には、一刻も早く罪悪感を手放していただきたくて、
「今すぐ!はじめたくなる 写真の整理講座」を、定期的に開催しています。


5月18日の対面講座は、満席御礼。
5月23日のオンライン講座は、受講者募集中です!

※オンラインの場合は、ワークシートを郵送する都合がありますので、
お申込み期限は5月16日までとさせていただきます。

オンラインで受講すると、終了後すぐに!整理に取り掛かれますよ~(^^)/
お申込みをお待ちしています。
https://www.smartlife-plus.net/contents_22.html

部屋の片づけ
2025/05/14

5/30は、ごみゼロの語呂合わせでオーガナイズの日💞

ということで、日本ライフオーガナイザー協会では、今全国で、様々な形でのチャリティーイベントが開催されています!



中四国チャプターは、去年の動画サイトの販売に引き続き、今年はデジタルブックを発売中!


中四国チャプターのライフオーガナイザー®10名の皆様にご協力いただき、27の収納事例が掲載されています。

(まだ増える可能性も・・・??)


片づけは、収納用品を買ってくるのは最後の工程だけど。

それでも、収納のアイデアを知って(なるほど!)(それなら私にもできるかも?)などなど、モチベーションを上げるには最適です✨


中四国チャプターの皆で忙しい合間を縫って、完全ボランティアでコツコツと作ってきたデジタルカタログ。


ぜひ、片づけに悩んでいる、たくさんの方にご覧いただきたいです!


■申込み期間:5/1〜5/31

■閲覧期間:5/15〜7/31

■価格:2,200円(税込)


(売り上げから諸経費を除いた全てを日本赤十字社 令和6年能登半島地震災害義援金(石川県・富山県・新潟県・福井県)に募金予定)


詳細&お申込みはこちらから ↓

https://my-smallstep.my.canva.site/go-month2025


#gomonth2025

#5月は暮らし最適化月間

#ライフオーガナイザー

心の片づけ
2025/05/14
【心の片づけワークショップ 番外編】
~ミニマリスト佐々木典士さんをお招きしてお話会~  

今年1月から、月に2回開講している【しなやかに生きる心の片づけ~付箋を使った実践型ワークショップ~】の番外編として、ミニマリストの佐々木典士さんをお招きしての、対談イベントを開催します。


ミニマリストとライフオーガナイザー®が、「部屋と心の片づけ」「手放し」「よりよく生きること」などについて、それぞれの立場と経験から語り合う、やわらかなお話会です。


ご参加の皆さんからのご質問も大歓迎。

お話会終了後は、佐々木さんの著書3冊のサイン会を実施します。

*「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」

*「ぼくたちは習慣で、できている。」

*「自炊の壁:料理の「めんどい」を乗り越える100の方法」


心の片づけのワークショップってなんだろう?と、ちょっと気になっていらっしゃる方も、この機会にぜひ(^^)/

ゆるい、あたたかな空気感を感じにいらしてください。


◆参加資格:心の片づけワークショップに参加したことのある方、もしくは今後、ワークショップに参加予定の方。

◆先着10名様(残席2)

◆参加費用:1500円 


お申込みはこちら ↓

https://www.lunuganga-books.com/events/bangaihen-kokoronokatazukewakushoppu-minimarisutosasakinorishisanwoomanekishiteohanashikai

2025/05/10
体感型ショールームは、気づきの宝庫。  

心の片づけの個人セッションでも、講座でも、片づけサポートでも…


最初は不安そうな表情のお客様が、パッ!と明るい表情になられる瞬間が、私は好きなんだなぁと気づく。


収納建材メーカー南海プライウッド㈱香川ショールームにも、収納の気づきポイント(なるほど!)が、沢山あります✨


家づくりも分からないことだらけで、不安でいっぱいですよね。


体感型ショールームで、見て、触って(こういうやり方もあるんだ!)(こうすれば片づけやすそう〜😊)を感じていただき、せっかくの家づくりを、目一杯楽しんでいただきたいなぁと思っています💞


香川ショールームでは、火曜、水曜、土曜はライフオーガナイザーRが片づけのお悩みもお伺いしつつ、ショールーム内をご案内させていただきます。


【体感コース】が、特にお勧め。

ご予約の上、ご来場ください✨

↓↓↓

https://www.nankaiplywood.co.jp/product/showroom/kagawa.html

2025/05/08
気持ちが楽になる片づけって?あなたに合った“片づけ方”を知ろう  

【対面講座】利き脳片づけR収納術講座 募集中


片づけようと思って、雑誌やインスタに紹介されていた収納用品を買いに走ったことはありませんか?☺️

私はあります〜💦

そしてその収納用品が使いこなせず、(私ってやっぱり片づけ苦手なんだ…)と落ち込む。。。


はい、その落ち込み無意味です!👋

だってその収納用品、あの人には合っていたかもしれないけれど、私には合わなかった。

ただそれだけだから〜😊


人には利き手があるように、『利き脳』もある。

そう思うと、「できなかった」が「合わなかった」だけなんだと、腑に落ちる。


そしてまた、家族が私と同じようにできない(してくれない)のも、腑に落ちる。


片づけの本来の目的を思い出し、片づけに対する思い込みを外す✨

そんな内容となっております。


利き脳を知れば片づけがすぐに上手くいく!という訳ではないのですが、私は利き脳を知って「片づけ」に対する認識がガラッと変わり、(あー、そんなことでいいんだ。それも、片づけたうちに入るんだ!)と、とーっても気が楽になったことを覚えています💞


片づけは、楽しくなければ意味がない😊

自分の特性を知って、あーでもないこーでもないと、色々試してみるのが楽しくなりますよ〜👋


■6/15(日)10時〜12時

場所:南海プライウッド香川ショールーム

https://www.nankaiplywood.co.jp/product/showroom/kagawa.html


講座の後は、収納に特化したショールームをご案内させていただきます。

片づけのお悩みについて、皆さんとざっくばらんにお話しましょう♪

お申込はこちらから

↓↓↓

https://smartlife-plus.net/contents_127.html

写真の整理
2025/05/04
これは凄い!おもいでばこ投入で、写真整理も手放せるかも?!  
何年も前に写真整理を始めた頃から、ずっと気になっていた「おもいでばこ」。
有難いことに友人から譲っていただいたので、この機会に試してみました。

これが、予想以上に操作が簡単で、めちゃくちゃ入る!
たくさんの写真や動画達が、これ一つで整理できそうで感動しています✨


まずは、ハンディカムのビデオにパンパンに入っていた動画を、一気にこちらに移してみました。
(なんと、全体の容量の5%程にしかなりませんでした…!)


そこで今度は、↑こちらのDVD-R達に保存していた、スマホで撮った動画や写真達。

これらもぜーんぶ、まるっと保存できてしまいました!(それでもまだまだ空きがある〜✨)

操作が、説明書を読まなくても分かるくらい単純で、子供でもサクサク操作できる!
データを移しただけで、自動的に時系列に並べてくれるから、見たい写真もすぐに探せる😊
これは、凄く楽ちんですね〜!

今までは、パソコンの中で整理して保存していたため立ち上げるのが面倒で、なかなか昔の動画を見返すことはなかったのですが、おもいでばこの中にいれてさえいれば、家族が勝手に電源を入れてくれて、すぐに皆で観ることができます。

昨日は、久しぶりに息子が赤ちゃんの頃の動画を家族でたくさん観て、とっても楽しかったです〜!(可愛かった💞)
 
とはいえ、おもいでばこは「機械」なので、やっぱり壊れてしまう可能性や、データを消してしまうリスクは捨てきれません…。

やっぱり写真は、お気に入りのものだけでもプリントして、アルバムを作ってすぐに見られるようにしておくのが一番お勧めです。

だけど、とても整理をする時間がない!という方や、私のようにデータが重すぎて色んなところに保存しているような人は、簡単に1箇所にデータをまとめることができるのでコンパクトになりますし、何より心が軽くなります〜!

おもいでばこは、買い切り型の商品なので初期投資は必要ですが、これで写真整理の煩わしさから解放されるのなら、人によっては、あり寄りのありかもしれません〜😊

商品ページはこちら⇩(こちらは2TBのものですが、もう少しお安い1TBもあります)

https://room.rakuten.co.jp/smartlifeplus/1700306107553367

とはいえ、やっぱり写真の片づけも部屋の片づけと同じで、手を動かすより前に、「思考の整理」から始めることが、成功の秘訣です✨

「思考の整理」って、どうやるの?
という方は、まずはこちらのオンライン講座にご参加ください👋

部屋の片づけにも応用できる考え方ですので、実はとってもお得な講座だと思っています😊
↓↓↓

せっかく撮ったお気に入りの写真、家族のコミュニケーションツールや、自分の幸せを感じるツールとして、しっかり活用しましょうねー!🍀


部屋の片づけ
2025/05/02
5月は片づけに最適な季節  

エアコンを切り、窓を開け放って片づけできる季節が、ほんとに少なくなってきている気がしませんか?(STOP!温暖化)


ぼーっとしてたら、あっという間に暑い暑い夏がきます💦

そうしたらまた、片づけは後回しに…?😅


なので、この貴重な気持ちの良い季節に、外に出かける…のではなく!!

敢えて、片づけに取り組んでみるのはいかがでしょうか?✨


5月は毎年恒例、日本ライフオーガナイザー協会のチャリティーイベントが、全国で行われます🍀


会場でセミナーイベントをするチャプターもあれば、私達の中四国チャプターのように、デジタル書籍を販売するチャプターも。

全国でいろーんな取り組みがありまして、こちらの⇩協会公式ブログに、とってもわかりやすく紹介されています!

ぜひ、内容だけでもご覧になってみてくださいね〜✨

https://x.gd/fk7Ea


5月は、全国のライフオーガナイザー達が(ほぼボランティアで!)、片づけたいなと思っている人達のやる気スイッチを、ポチポチと押し続けます👍


気になっている所を1箇所でも片づけて、気持ちよく夏を迎えましょう〜🌿

お申込み、お待ちしています!


#gomonth2025

#5月は暮らし最適化月間

#ライフオーガナイザー