40代からRe:Start!部屋と心の片づけで、あなたらしい暮らしを応援
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心の片づけ
2025/03/31


手相セラピーは、手相「占い」ではなくあくまでも「セラピー」なのですが、


手相からのメッセージをお伝えするという点では、こちらの知識不足で、間違ったメッセージをお伝えしてしまってはいけないと、肝に銘じています。


私自身、手相からもらった一言に、とても救われた経験がありますので、「一言の重み」って凄いんですよね✨


そして、物事には必ず、両面があります。

こっちから見ると「△△△」だけど、反対側から見ると「〇〇〇」になる😊


小さい頃に誰かに言われた「△△△」という呪いが、見方を変えて「〇〇〇」と思うことができたなら、自分で上書きすればいい!

それはあなたの、立派な強みになります🍀


メンタルオーガナイズの個人セッションでも取り扱う「見方のオーガナイズ」を手軽に提供できるのが、手相セラピーだなぁって感じています🌷




それに私自身、300人以上の手相を見させていただいてきて、△△△ではなく〇〇〇を探す作業をし続けていると、人の良いところを、自然と探す癖がついてきました🤭 

(これって、ほんとに訓練なんですよね)


メンタルオーガナイズのセッションは本当にパワフルでお勧めなのですが、心の片づけに取り組む前に(ちょっと自分の特性を知りたいな、一歩踏み出す勇気が欲しいな)っていう方には、手相セラピーのセッションは受けていただきやすいメニューだと思います☺️


4月はスタートの時。

自分の手相からのメッセージを心の御守りにして、新しい一歩を踏み出してみませんか?


ご予約はこちらから。

https://smartlife-plus.net/contents_24.html

心の片づけ
2025/03/28
心の片づけと部屋の片づけ  

高松市の本屋ルヌガンガ様にて、心の片づけワークショップVol.3を開催しました。


最近は、何だか心の片づけばかり発信している私ですが、やっぱり部屋と心の状態って繋がっているのですよね〜。

年々、それを強く感じます🍀


ワークショップでも、必ず、部屋の片づけのお悩みの話になります。

(そして、皆さんものすごく共感する☺️)


そして今回の章では、「やっぱり自分を知ることって、片づけのスタート地点だよね!」という話になりました✨


自分のやりやすい方法って何だろう?

自分の性格ってこうなんだよね…。

いつもこれがうまくいかないから、こうしたら続けられるかな?


そんなことを踏まえた上で、「人は何でも自由にやったらいいよ」と言われると、逆に不自由を感じるものです」という一文にも、皆さんブンブン頷く(笑)


ライフオーガナイズの手法の一つである「利き脳R」のことをお話すると、「それ知りたいです!」ということで、利き脳R片づけ収納術講座の開催リクエストもいただきました〜🙏✨


ワークショップの最後には、来月までにやってみたいことや心がけたい事を、必ず皆さんの前で宣言していただくのですが、「〇〇を片づけます!」「気になっていた〇〇を見直します」など、部屋の片づけに関する宣言もチラホラ🤭


部屋が整ってくると心も穏やかになるし、

心に余裕ができると部屋を片づけたくなってくるし…、どちらにせよ相乗効果あり🌟なんです。


ワークショップにご参加いただいた方から、終了後に⇩こんなメールをいただきました🙏


・・・・・・・・・・・・・・

毎回

学びあり笑いあり、

気づきありな楽しい

ワークショップに

参加できて

とっても幸せです

・・・・・・・・・・・・・・


こちらこそ!

ご参加いただくメンバーが変われば全く違う内容のお話になりますので、毎回とっても勉強になりますし、幸せです💞


お客様からいただいた椿⇩


4/24(木)は、まだお席があるようです。

単発で体験してみたい方は、ぜひこちらからお申込ください✨

(第4章を読みます)⇩


https://www.lunuganga-books.com/events/shinayakaniikirukokoronokatazuke-fusenwotsukattajissengatawakushoppuki-kinnikurasukaikovol-4-2025-04-24-10-00

写真の整理
2025/03/26

オンライン越しに繋がって、一緒にもくもくと写真整理に取り組みませんか?😊

 

片付けの大原則は、まずはそれに取り組む時間を確保すること!

1人では続かない作業も、誰かと一緒なら頑張れます✨


「写真の整理、他の人はこういう時どうしてるの〜?」など、皆さんと情報共有しながら楽しく手を動かす1時間。


お申込いただいた方に、

・サブスクストレージサービス一覧表

・やることチェックリスト

・年齢早見表

を、PDFでお送りします👋



今月は、3/29(土)14時〜

来月は、4/29(火祝)14時〜


ご都合の合う時にご参加ください😊

詳細&お申込はこちらから。

https://smartlife-plus.net/contents_115.html

写真の整理
2025/03/20
【今すぐ!はじめたくなる写真の整理講座】オンラインにて開催しました。  

気になってはいるけれど、何から始めたらいいのか分からない、写真の整理。


スマホのストレージもパンパンで、中にはきっと不要な写真も沢山あるはずだけど、見直す時間が取れずに、仕方なくズルズルと課金…。

そんな地味〜なストレスを抱えている方は多いのではないでしょうか?


この講座では、そんな方に写真の整理の一歩を踏み出してもらい、少しでも心が軽〜くなっていただくために、「頭の中の整理」から始めます😊✨


写真整理の目的は、人それぞれ!

アルバムを作ることだけが、必ずしもみんなのゴールとは限りません🍀


そして、今や写真整理の方法も沢山!

便利なアプリやツールも色々あるので、迷ってしまって動けない〜、ですよね。


なので、色んな方法があることを知ったうえで、自分(や家族)にはどのやり方が合っているのかな?というところを、しっかり考えていただきます👍


・・・【受講者様のご感想】・・・・・


「完璧に均一に、同じルールでやってしまいがちなところを、やってみよう!と思える講座で、とても現実的でした。


初対面でしたが、楽しくリラックスして受講できたのも、とても良かったです。


「もっと写真を楽しむためにどうしたらいいか」ということが、特に印象に残りました。

楽しめるのはもっと先、と思っていたけど、今だって楽しみたい!と思いました。」


・・・・・・・・・・・・・・・・・・


来月は、4月18日(金)に開催予定🌟

お申込み、お待ちしています👋


https://smartlife-plus.net/contents_22.html



写真の整理
2025/03/10
【写真の整理】手放しにくい写真の手放し方と、考え方。  
写真って、とても手放しにくい物の一つですよね。

まずは、人の「顔」が写っているから。(人形なども、同じ理由で手放しにくいですね)
それに写真には思い出も絡んできますし、手放したらもう、二度と手に入らないものですからね~。

だからといって、一括りに「写真は一枚も手放さない!」と、頑なに思い込んでいるのもまた、
現在の暮らし(貴重な収納場所)を、圧迫してしまうことにもなりかねません。

写真は、過去の楽しかった思い出などを見ることによって思い出し、今の暮らしで幸せを感じたり、より良く生きるためのツールです。
なので、「写真ッ!」とひとくくりにしてしまうのではなく、まずは分けて、選び取り、優先順位をつけてみるのはお勧めです。

それも手放すものから選ぶのではなく、自分が大切にしたい想い出から選び取り、
もう今の自分に不要かなと思えるものは、自分が納得できるやり方で、後悔なく手放せるのが一番ですよね。
詳しくはこちら
心の片づけ
2025/03/07
【心の片づけ】自分の強みは意外と知らない?強みを活かして弱みは手放す!  
先日、本屋ルヌガンガさんでのワークショップで、「しなやかに生きる心の片づけ」の、第2章を読みました。

第2章のタイトルは、『生きにくい「モデルルーム」にならない心の作り方』。

今回も皆さんの頷きと、付箋の書き出しワークが止まりませんでした!

詳しくはこちら