40代からRe:Start!部屋と心の片づけで、あなたらしい暮らしを応援
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2026/03/06
片づけた先に、あなたのしたい事は何ですか?  

以前、片づけのサポートをさせていただいたお客様が、昨日「しなやかに生きる心の片づけ読書会(ワークショップ)」に、お越しくださいました。

 

その時、素敵な手書きのノートブックを見せてくださり、(1枚目)

「大森さんが片付けに来てくれてから、趣味の部屋がどんどん片付いて、こんなノートをゆっくりと書ける空間ができました!

それが嬉しくって、このノートを大森さんに見せたくて、持ってきました☺️」

というお話をしてくださいました✨

(※ノート掲載の許可はいただいています。)

 

そのお話を聞いて、嬉しくて、嬉しくて…😭

 

私の屋号は、「Smart Life + 」なのですが、「片づけで効率的な暮らしを手に入れた後、あなたのしたい事は何ですか?」という想いを「+(プラス)」に込めているんです。

なぜなら私が、(片づけなきゃ)という思いに縛られて、その先のやりたい事も分からないのに闇雲に片づけて、迷走していた時代があったから。

あれはほんとに、身体も心も、しんどかった…。

 

だから最初のヒアリングでしっかりお話をお伺いして、片づけたら何がしたいか、どんな暮らしがしたいのかを、明確にする事を大切にしています✨

 

 

こちらのお客様は、最初はこの読書会に来てくださって、ライフオーガナイズって何?面白そう!と「利き脳片づけ収納術講座」を受けてくださり、やっぱりもぅ、うちに来てください〜ということで、片づけサポートという流れとなりました😊💞

 

なかなか片づけたいとは思っていても、他人に片づけに来てもらうというのは、やっぱりハードルが高いです!(百も承知)

 

今回のお客様のように、ちょっとずつ私やライフオーガナイズを知っていただき、その間に沢山お悩みなどもお伺いして…と、段階を踏んでステップアップするのが、とても理想的な流れだったな〜と思います🍀

 

そして、お客様のビフォアーを知っているだけに、その後のこういったお話を教えていただけるのはめちゃめちゃ嬉しくて、ちょっと涙が出そうでした✨

 

やってて良かった。

本当に、ありがとうございました🍀

 

 

↓片づけサポートの詳細はこちら

https://smartlife-plus.net/contents_27.html

 


心の片づけ
2026/03/02
茶房 風和里さんにて 心の片づけ読書会  

先日、「しなやかに生きる心の片づけ読書会(ワークショップ)」の、第一回目を開催いたしました🍀

 

風和里さんの凛とした空間で、皆さんと一緒に本を読み、想いを付箋に書き出して、心の片づけを体感していただく時間を過ごしました😊

 

 

河津桜の生け花が、ちょうど今日、満開になったそうで🌸

皆さんと一緒に「綺麗ですね〜!」と盛り上がり、「私も、家に花を飾ろうと思います」「手入れの行き届いた空間って、気持ちいいですね〜」と、皆さま良い刺激をいただいていましたよ✨

 

〜参加者さまのご感想〜

 

「想像では、学校の授業みたいな教室なのかなと思っていましたが、全く違って、とても楽しい時間でした!

子供の悩みは子供には相談できず、職場の悩みは職場では相談できないところがあるので、何のしがらみもない方たちとお話しする時間を持つのも、とても良いことだなぁと感じました。」

 

「裕子さんからのアドバイスが、思考の整理が苦手な私にはとてもありがたかったです。

〜(略)〜

何より、裕子さんの声が好きです。

色んなドロドロした悩みも、なんだか綺麗になるような気がします」

 

「読書会に参加したからか、今日はダラダラせずに出かけたり、用事を済ませることができました。

心の中のものをアウトプットすることは、大事なのですね。」

 

・・・・・・・・・・・・・・・・

 

嬉しいご感想を、ありがとうございます!💞

今回は3名様と少人数だったため、ゆっくりじっくり、お話をお伺いすることができました☺️

 

 

最大6名様までご参加いただけますので、ご興味ある方はぜひ👋

1回のみの、お試し参加もOKです!

https://smartlife-plus.net/contents_205.html

 

こちらのホームページに、読書会でどんなことをするのか、詳しく説明しています。

良かったら、見るだけでも見てってください〜🌸

心の片づけ
2026/02/21
いよいよ来週です😊  

2/28(土)9:30〜11:30

茶房 風和里さんにて、「しなやかに生きる心の片づけ読書会〜付箋を使った実践型ワークショップ〜Vol.1」を開催します☕

 

皆で一緒に、課題本の第一章を読み、「心の中ってどうやって片づけるの?」ということを学びながら、気づきや想いを付箋に書き出し、分かち合います🍀

 

本をお持ちでない方も、お申込の際にチェック☑いただけたら、本は当日、お渡しさせていただきます。

(事前に読んでくる必要はありません)

 

第一回目は、今のところ3名様が参加予定😊

 

少人数でアットホームな会になりそうですので、(初対面の人と話すのが苦手…)とか、(昔から人見知りで…)という方でも、カフェにお茶を飲みに行くくらいの気軽さで、ご参加いただけるのではないかと思います〜🍀

 

風和里さんのドリンク付きで、参加費は2,000円✨(課題本は748円)

 

心の中のモヤモヤを片づけたい方や、部屋を片づけたい方でしたら、特に参加資格はありません〜👋(日本語が話せたらOK!)

 

直前まで、お申込をお待ちしています💞

ご興味のある方は、この機会に、ぜひ!

 

詳細&お申込は、こちらから。

↓↓↓

https://smartlife-plus.net/contents_205.html

部屋の片づけ
2026/02/19
片づけは、もの選びから始まっている  

今日は一日、ガテン系の片づけサポート✨

押入れを大改造するので、脚立を持参。

 

これ、ライフオーガナイズを学ぶ前に何も考えずに購入した、黄色と水色のコンビネーション脚立。

どこに置いても悪目立ちする。

今なら、絶対に選ばない配色…。

 

ちょっと探せば、モノトーンや家具と馴染む色合いの脚立なんて、なんぼでもある。

なのに、何にも考えずに一番上に出てきた脚立を、秒でポチった。

その代償はとても大きく、家具の隙間に隠しても主張が強い。(全く隠れていない)

 

でも、使うぶんには何も問題はない。

高さも丁度良いし、サッと開けて手軽。

だから、壊れるまでこれを手放すつもりはない(悪目立ちするという理由だけで、ゴミにするのは地球に申し訳ない)

 

こんな理由で、インテリアにそぐわないものが家の中に一つあるだけで、小さなプチストレスは積もっていく。

私のしたい暮らしは、決して黄色と水色の脚立が悪目立ちしている部屋ではない。

 

だから、物を捨てることなんかよりも、物を買うときのほうがよーっぽど、重要なんです!✨

 

片づけに本気で取り組むことで、(もうこういうものは買わないぞ)という、買い物をするときの自分なりの「軸」ができていく。

そうすることで、買い物で失敗することが減り、したい暮らしが見えてきて、地球温暖化もストップする🍀

 

もの選びって、ほんとに奥が深いなぁ〜って

自分の脚立を見ながら思いました🤭

 

 

 

お昼休憩で、美味しいお蕎麦やさんを発見✨

お客様にも喜んでいただけて、とても清々しい一日となりました♪

 

https://smartlife-plus.net/contents_27.html

 

 

#片づけ

#もの選び

#ライフオーガナイズ

心の片づけ
2026/02/11
しなやかに生きる心の片づけ
〜付箋を使った実践型ワークショップVol.4〜  

先日の心の片づけワークショップには、毎月ご参加いただいている方達に加え、ご新規様がお二人、参加してくださいました💞

 

この日は、第4章「過去の執着を手放す」を読みました。

過去という、結構重めのテーマ。

皆さまからも、色々な思いや経験談のシェアがありました。

 

私も正直、まだまだ手放せない過去の執着は、あります。

ほとんどの事は手放せてきたけれど、あとは夫とのことかな〜😂(うん、それしかない)

 

子育てが大変だった時に、こんなこと言われた。

病気の時にこんなに看病してあげたのに、私が病気になっても、様子も見に来てくれなかった。

病院に連れて行ってと頼んだら、すごく嫌な顔をされた。

 

あの時も、この時も…。

どんどん湧いてくる、過去への執着。。。

 

だけど、本の中に「過去の記憶が正しいとは限らない」という一文があり、

みんなで「たしかに〜!!(笑)」

 

「あの時、どういう気持ちだったのか、夫に聞いてみようかな!」

 

「聞いてみたら、覚えてない可能性もありますよ!」

 

「うん、きっとそうやろね(笑)

なんか、そう考えたらバカバカしくなってきたー😅」

 

どんどん出てくる、皆さまの経験談。

(明るい愚痴😂)

 

いっぱい話して、いっぱい笑って、

付箋に書いてみんなで分かち合ったら、

帰る頃には(もうそんなこと、どうでもいっかー!!)となっていました💞

 

初参加の方から、ご感想をいただきました。

↓↓↓

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今日は、ありがとうございました。

あっという間の時間で、まだまだ皆さんと話したいと思いました。

いい映画を観た後、誰かと話したい!そんな気持ちでした。

 

本当に、学びや気付きがたくさんありました。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします!

 

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次回は、3/5(木)

第五章「他者への執着を手放す」を読みます✨

https://www.lunuganga-books.com/events/shinayakaniikirukokoronokatazuke-fusenwotsukattajissengatawakushoppuzen8kai-tandokujukoka-2026-03-05-10-00

 

茶房 風和里さんにて、週末クラスも始まります。

本の最初から読みたい方は、ぜひこちらに💞

https://smartlife-plus.net/contents_205.html
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