【メンタルオーガナイズ（心の片づけ）について、まとめてみました】

よく聞かれるけれど、一言でお伝えできないことがいつももどかしい。。。

一言で言うと「心の片づけ」なんだけど、何をするの？と言われると…。（こんな感じ）

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要するに、頭の中がもやもや〜ごちゃごちゃ〜としてきたら、一緒に頭の中にあるもの全部出して、一つ一つ整理してみましょ♪って感じです😊

私自身、このセッションを受けた時は、ものすごーく頭がスッキリしたし、何なら部屋の片づけをする時の「要不要」を見極めるための「軸」ができた気がします！

ずっと気づかないうちに「他人軸」で生きてきたので、「自分軸」が見えた時は嬉しかったなぁ〜✨

それに、日々暮らしている中でちょっと面倒なことや、落ち込むことが起こってしまった時には、このセッションで用いるワークシートが、頭の中にパアーっと浮かぶんです😊

だから、何をすればいいのか、どんな行動を選べばいいのかが、すぐに分かる。

特に、私は息子が3歳の時にこのメンタルオーガナイザー®の資格を取ったので、子育てがとても（精神的に）楽にできたなぁーって実感しています。

（まだ終わってないけど…）

子育てに悩んでいる方なども、一度この考え方を知っていただけたら、とても楽になれるんじゃないかなと思っています。

現在、香川県で唯一のメンタルオーガナイザー®です。

個人セッションも、そんなに大層なものでも怖いものでもないですが、ちょっと受けるのには勇気がいるな〜って方は、ぜひ「しなやかに生きる心の片づけ〜実践型ワークショップ〜」にご参加ください✨

お待ちしています🍀

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