しなやかに生きる 心の片づけ読書会

• 仕事や人間関係がなんだかうまくいかず、いつも心がモヤモヤしている。
• 部屋の片づけもしたいけど、何から始めたらいいのか分からなくて、動けない。
• 部屋や心を整えるやり方を知ってモチベーションを上げ、今の自分を変えたい、変わりたい！

「しなやかに生きる　心の片づけ」渡辺奈都子　著

⇩こちらの本を、毎月1章ずつ皆さんと一緒に音読し、第８章までありますので、8ヵ月で読了となります。

• 人間関係に悩んでいて、いつも心がモヤモヤしている。
• メンタルオーガナイズやポジティブ心理学などについて興味がある。
• 心を整えるためのポイントを知り、それについて話し合う仲間が欲しい。

「しなやかに生きる　心の片づけ」渡辺奈都子　著

⇩こちらの本を1回につき１章ずつみんなで読み、想いをシェアして、心の片づけを体感いただくワークショップです。