40代からRe:Start!部屋と心の片づけで、あなたらしい暮らしを応援
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2026/02/06
59名様の前で、ライフオーガナイズの片づけについてお話させていただきました。  
先日、有難いご縁をいただきまして、さぬき絵手紙の会様の新年総会にて、
片づけについての講演をさせていただきました。


タイトルは、
「脳が決める!私の片づけ」。

ご参加いただく方たちは、人生の先輩方ばかりとのことでしたので、
既に皆さま、片づけについての知識もおありだし、片づけをされてきた経験も、私よりずっと豊富なはず・・・。

ならば、ちょっと違った視点から(^o^)/

今まで片づけをやってきたけど、何だかいつもリバウンドしたりして、(私って片づけ苦手なのよね~)って思ってしまっている方でも、

(あら!片づけって、そんなやり方でもいいの?!)
(それならできそうだから、ちょっとやってみようかな!)

そんな風に、ちょっと片づけに対して(なんか面白そう!)って思っていただけることを意識しながら、精一杯、お話させていただきました。


当日は、体調不良などで来られなかった方も結構いらっしゃったようですが、
総勢、59名もの方が参加されたそう!

私は、こんなに大勢の方の前でお話させていただくのは初めての機会でしたので、
とても貴重な経験をさせていただきました。
(感謝です!)


私の、とっ散らかっていた頃のお話もしてみたり。

息子が2歳の時に、ライフオーガナイザー®の資格を学びに行き、試行錯誤しながら、自分の家の片付けを始めたこと。

息子が3歳の頃に、息子でもできるやり方(仕組み)を作ってみたところ、3歳でも1人で片付けることができて、感動したこと。

その時の、息子が片づけたビフォーアフターの写真をお見せした時、
「わぁ〜〜〜、えー、すごいーーー」と、どよめきが起こったのは、ちょっと嬉しかったです(*^^*)



私がお伝えしたかったことは、

・頑張らなくてもできるやり方(自分に合ったやり方)を見つけよう。

・自分にあったやり方を見つけるためには、自分を知ることがとっても大切。

・片づけのゴールにも正解はないので、自分がどんな暮らしをしたいのかを考えてみよう。

この、3点でした。


途中、ワークでワイワイと盛り上がっていただいたり、時々、笑っていただいたりと…、

とてもアットホームな雰囲気の中、1時間という短い時間ではありましたが、
片づけの堅苦しい話ではなく、楽しんでいただけたのではないかと思います(^^)


私は、「片づけ」って、
自分の望む暮らしを実現するための、単なる手段だと思っています。

だから、片づけに苦しめられていたり、
片づけなきゃ、片づけなきゃ、ってずーっと思っているような状態は、ちょっとおかしい。

片づけって、もっと自由で、楽しいものでいいと思うんです!\(^o^)/


私は、ライフオーガナイズの考え方を学んで片づけを始めてからは、片づけがめっちゃ楽しくなりました♪

自分の望む暮らしを考えることから始めるので、捨てることから始めなくていいんです。

やり方も、自分のやりやすい片づけ方でOKだし。
他の人からどう思われようと、自分がこれでいいって思えばそれが正解。

そう思えてからは、とっても気持ちが楽になりました♪

これからも、
片づけに縛られて、一人で苦しみ悩んでいる方が、ちょっとでも気持ちが楽になれるような、

そんなサポートができたらいいなと思っています!


最後に、
さぬき絵手紙の会 代表の、藤原先生と。


先生とのご縁から、今回のお話に繋がりました。
そして運営委員の野本さんにも、色々と優しくサポートしていただき、大変お世話になりました。

いつも明るく、チャーミングな藤原先生♪

今回は、貴重な機会をいただきまして
本当にありがとうございました!!

 

心の片づけ
2026/02/02
心の片づけワークショップに興味はあるけど、参加する勇気が出ない方へ  

最近、私の投稿を見て、「参加したい気持ちはあるんだけど…、知らない方と話せる自信がなくて。。。」と、素直にお伝えしてくださる方が、時々いらっしゃいます🍀


その気持ち、私もとってもよく分かります。


今ではこんなことを主催している私ですが、昔は「私なんて…」が口癖で😅

その口癖をやめたくて、変わりたくて、ライフオーガナイザーになったようなものなんです。




だけど、ワークショップをやっていて分かったのですが、こういうイベントに興味を持って自分の心と向き合いたいと思い、申し込んでくださる方に、嫌な人はいません☺️

むしろ、わぁ〜見習いたいなぁ✨と思うような、素敵な方ばかりが参加してくださいます。


だから、どんな自分でも大丈夫だし、

この場では何を言っても、何を感じてもオッケーで、うまく話せる必要もない。


というか、私が一番緊張しているし、

うまく話せている自信もないです(笑)

そんな私を見て、皆さん安心して、参加してくれているような気がしています😅


今月号のクロワッサンに、渡辺奈都子さんの文章が掲載されていました。

「新たな出会いが心の拠り所に。私が見つけたサードプレイス。」


私の開催している読書会はそんな大袈裟なものではないですが、どなたかのサードプレイスのような、ちょっと毎月楽しみにしてもらえるような、安心安全な場所になれるといいな、という思いで続けています🍀


これまで参加してくださった方達は、3〜40代の方が多かったですが、本屋ルヌガンガさんでのワークショップには、60代〜の女性も多いような気がします。

(逆に、まだ20代で結婚したばかり…という、お若い方もいらっしゃいました)


「知らない人と話すのは苦手」とか、

「こんな年だから…」「まだ若すぎるから…」

と、決めてしまっているのも自分。


私は、「人前で話すのは苦手」という思い込みを、手放しましたよ〜🤭

お一人の方の前でも、「人前」。

そう思えば、怖くなくなりました。


ありのままの自分もいいけど、

今よりちょっと変わりたいなら。


怖くない安全なワークショップ、あります。

https://www.lunuganga-books.com/events/shinayakaniikirukokoronokatazuke-fusenwotsukattajissengatawakushoppuzen8kai-tandokujukoka-2026-02-05-10-00

2026/02/02
講座の開催リクエストは、お気軽に♪  

今月の写真の整理講座(オンライン)は、2/22(日)10時〜12時 募集中✨

↓(詳細はこちら)

https://smartlife-plus.net/contents_22.html


写真の整理は、きっと悩んでいる方も多いはず〜😇

毎月、1回はやろうと決めて募集しておりますが、正直いつでもできる講座なんです!


なので、もし写真の整理に悩んでいる方がいらっしゃいましたら、遠慮なくご都合の良い日程をメッセージしてみてください👋

1名様からでも、オンラインで講座をさせていただきます😊


公式LINEはこちら↓

https://lin.ee/SvwEaOL


私も、受けたい講座があっても日程が合わないと、(あ〜今月も無理だなぁ)と諦めていたのですが、思い切ってメッセージしてみたら、アッサリと個別に対応していただけた…ということも全然ありますので、遠慮は無用!

私の場合は、日程リクエストいただけたら、めちゃくちゃ嬉しいタイプです💞


写真の整理といっても、きっと悩みは人それぞれで…。

(私の、この場合はどうしたらいいの?どんな方法があるの?)って感じで、誰に聞いたら良いのか分からないまま、モヤモヤを放置している人も多いのでは…?


そんな時でも、マンツーマンや少人数の講座だと、お悩みをお伺いして一緒に考えることが可能です🍀

(解決できるかどうかは不明…)


講座の内容は、しっかりと思考の整理ができる構成になっていますし、自分で考えてみるワークもありますので、終わる頃には(よし、これからやってみよう)って思えるはず✨


写真の整理も、ゴールは人それぞれ。

いろんなやり方があり、いろんな形があって、どんなゴールでもアリ👍

それが分かるだけでも、気持ちが楽になるのではないかな〜と思っています!


講座は、興味が湧いた時が、受ける時😊

遠慮なくリクエストしてくださいね〜。

※トップ写真は、息子が幼稚園で作ったオニ🤭
こういう、ちょっとした作品も、全て写真に撮っていました。
今見ても、なんとも言えない表情で可愛いです〜💞

心の片づけ
2026/01/25
「心の片づけ読書会(M-cafe)」を、開催させていただける場所を探しています!  

【しなやかに生きる 心の片づけ読書会〜付箋を使った実践型ワークショップ〜】


①本屋ルヌガンガさんにて

(毎月第一木曜日: 次回は2/5)

↓お申込はこちらから

https://share.google/r4lbQHHMr1PGw3UdT


②茶房 風和里さんにて

(週末開催: 次回は2/28(土))

↓お申込はこちらから

https://smartlife-plus.net/contents_205.html


落ち着いた雰囲気で、読書会を開催できる場所を探しています🍀


現在、開催させていただいているのは、上記の2箇所⇧。


レンタルスペースでも、カフェでも、本屋さんでも、「ここで読書会していいよ〜、できるよ〜」という場所がありましたら、ぜひ教えてください🥰


どんどん、いろんな場所で開催できたらいいなと思っています〜!


よろしくお願いします🙇


心の片づけ
2026/01/23
読書会で心を整えることが、美容院にいくくらい当たり前な事になるといいな。  

香川県が好きだなぁと、最近よく思う。


なんでかわからないけど、子供の頃から転校になることを、謎にめちゃくちゃ怯えている子供でした😇

(親の転勤の可能性もなかったのに、想像しただけで、涙が出て眠れなかったくらい)


コンパクトで暮らしやすくて、渋滞も行列もそんなにないし、とにかく人が優しい。


だけどやっぱり、島国だからか?

受けたい講座や、何か魅力的なことはやっぱり本州に行かないと…

なかなか、四国にまで来てくれないのが玉にキズ。

メンタルオーガナイザーの資格も、10年前に大阪まで取りに通いました。


メンタルオーガナイズもライフオーガナイズも素晴らしいし、四国の人にも必要なことだと思う。

もっともっと、知ってもらいたいなと思う。


「髪が伸びたら美容院に行くように、心がモヤモヤしてきたら、読書会に参加する」


それくらい、心を整える事が当たり前の社会になるといいなと、ずっとずっと願って活動しています。

なぜなら昔、夫が心の風邪をひいて、大変だった時期があったから…。

心は、こじらせてしまったら大変です。

そしてこじらせてからでは、できることって本当に少ないんです。


だから、(特に大きな悩みもないけど、ちょっとモヤモヤするくらいなんだけど…)そんな人にこそ、参加してもらいたいです🍀


もう少しあたたかくなったら、色んな島に行ってみたいな✨

香川県大好きな割に、香川のこと全然知らないなぁと、最近よく思います。


2/28(土)

心の片づけ読書会 参加者募集中🌟

https://smartlife-plus.net/contents_205.html
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