しなやかに生きる心の片づけ
〜付箋を使った実践型ワークショップVol.4〜

先日の心の片づけワークショップには、毎月ご参加いただいている方達に加え、ご新規様がお二人、参加してくださいました💞

この日は、第4章「過去の執着を手放す」を読みました。

過去という、結構重めのテーマ。

皆さまからも、色々な思いや経験談のシェアがありました。

私も正直、まだまだ手放せない過去の執着は、あります。

ほとんどの事は手放せてきたけれど、あとは夫とのことかな〜😂（うん、それしかない）

子育てが大変だった時に、こんなこと言われた。

病気の時にこんなに看病してあげたのに、私が病気になっても、様子も見に来てくれなかった。

病院に連れて行ってと頼んだら、すごく嫌な顔をされた。

あの時も、この時も…。

どんどん湧いてくる、過去への執着。。。

だけど、本の中に「過去の記憶が正しいとは限らない」という一文があり、

みんなで「たしかに〜！！（笑）」

「あの時、どういう気持ちだったのか、夫に聞いてみようかな！」

「聞いてみたら、覚えてない可能性もありますよ！」

「うん、きっとそうやろね（笑）

なんか、そう考えたらバカバカしくなってきたー😅」

どんどん出てくる、皆さまの経験談。

（明るい愚痴😂）

いっぱい話して、いっぱい笑って、

付箋に書いてみんなで分かち合ったら、

帰る頃には（もうそんなこと、どうでもいっかー！！）となっていました💞

初参加の方から、ご感想をいただきました。

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今日は、ありがとうございました。

あっという間の時間で、まだまだ皆さんと話したいと思いました。

いい映画を観た後、誰かと話したい！そんな気持ちでした。

本当に、学びや気付きがたくさんありました。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします！

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次回は、3/5（木）

第五章「他者への執着を手放す」を読みます✨

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https://www.lunuganga-books.com/events/shinayakaniikirukokoronokatazuke-fusenwotsukattajissengatawakushoppuzen8kai-tandokujukoka-2026-03-05-10-00

茶房 風和里さんにて、週末クラスも始まります。

本の最初から読みたい方は、ぜひこちらに💞

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