心の片づけ読書会で大切にしている2つのお約束。

私が心の片付け読書会（実践型ワークショップ）で、いつも参加者さまにお願いしている、大切にしていることが2つあります。

1つは、この読書会で同じ本を一緒に読んでも、どう感じるのかは、「人それぞれ違って当たり前」だということ。

なぜなら、人それぞれ置かれている状況は様々で、当然ながら、バックボーンも全然違うからです。

（私はこの部分にすごく共感したし、好きだな〜）と思ったところだけど、他の方が（ここの部分は違うと思う。ここは何だか読んでて嫌な感じがした）とおっしゃる。

そんなことも、普通によくあることなんです。

だけど、そこでジャッジや議論をするのではなく、

（へぇ〜！私はこう感じたけど、あの方はそんなふうに感じたんだなぁ。人によって全然違うな〜、面白いな。）

そんなふうに、ぜひフラットに、心の中で受け止めていただきたいなと思っています😊

なので、人と違う意見でも、全然遠慮する必要はないので、自由に発言してもらいたい。

そして、それをみんながどーんと許してくれる。

「ここでは何を感じても、何を言っても大丈夫」

そんな空気感を、みんなで作っていけたらなと思っています🍀

そしてもう一つは、「この会で感じたことは、全てこの場に置いて帰ってもらいたい」ということ。

ここでは、自分の心と向き合うことを大切にしてもらいたいので、感じたことは自由にお話いただきます。

なので、中にはご自身の大変な状況を話してくださる方もいらっしゃいますし、時には涙されることもあります。

優しい方は、そんなお話を聞くとこの会が終わった後も（あの方、大変そうだったな、大丈夫かな…）と心配したりすることも。

だけどそれは、自分に必要のない「荷物」を、心の中に取り込むことと同じです。

（あの方は、今日読書会で想いを吐き出したことで、少し楽になれているといいな）と思う程度で、会が終わったらぜひ、忘れてください😊

お一人お一人が、自分の内側と向き合うことを大切にしているので、それでOK。

もちろん他の人の話を、他の場所ですることは言語道断。他言無用です。（もちろん私も！）

心の片づけ読書会に参加して、その後モヤモヤするなんて、何のために来たんじゃい！（笑）って話ですよね😂

人は人、自分は自分。

参加費を払ってご参加いただく読書会ですので、

ぜひこの時間だけは自分の内側に集中して、

自分を整え、スッキリした気持ちでお帰りくださいね💞

いつもお話させていただくことではありますが、

改めて書いてみました🍀

どなたでもご参加しやすい、安心安全な場を目指して開催しています。

気になっているけど勇気が出ない方も、どうぞ一歩踏み出してみてくださいね。

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