ブログ

先日、「しなやかに生きる心の片づけ 付箋を使った実践型ワークショップPart６」を、本屋ルヌガンガ様にて開催させていただきました。

「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」という本。

昨日のワークショップは、なんだか不思議な御縁を感じた回でした✨

お一人の方が、お姑さんとの関係でのお悩みを、ポツリと話してくださったのですが、そのお隣の方も同じ様な境遇&お悩みをお持ちで…。

その方のお悩みをお伺いしていると、そのまたお隣の方が、同じ様な境遇を経験されたことがあって。

その方のお話を、皆んなで（うんうん）と共感しながら聞いていると、そのまたお隣の方も、また同じような悩みを抱えておられて…！

もちろん、皆さん何のしがらみもない、知らない人達同士なのですよ〜😊

なのに、偶然集まったワークショップで、こんなにも自分の悩みに共感してもらえて、お互いにアドバイスし合ったりして、（悩んでいたのは自分だけじゃないんだ！みんな、頑張ってるんだね〜〜〜）って思うと、すごくあたたかい空気が流れました💞

（この本の並べ方、新鮮〜！）

皆さん、「他者は変えられない」ってことは充分わかっているから、自分の頭の中で、ナントお姑さんを…、

①ぷくーっと膨らませて、フワフワ〜っと飛んでいって、パーンと弾けさせる！

②オムツ履かせて、おしゃぶりくわえさせて、赤ちゃんだと思ってみる！

③一反木綿みたいにペラペラにして、ヒラヒラ〜っと大空へ！

などなど、イメージの中で可愛く反撃されていて、「それいいですねー！😆」っと盛り上がりました✨

自分が少しでも近づけば、相手との距離感は変わります。

なかなかすぐに関係性は変わらないかもしれませんが、皆さんが仰っていた、「人間的な部分では尊敬もしている」という気持ちさえあれば、きっと大丈夫です！🌟

解散したあと、「お姑さんは変わらずいつも通りでしたが、皆さんの話を実践してみたらイライラせずに過ごせました！」と、嬉しいメールもいただきました😊

「知識は力になる！」

今日も楽しくて有意義な時間を、ありがとうございました🍀

第5章のテーマは、「他者への執着を手放す」でした。

毎回、皆さまの近況報告からはじめるのですがその中に、「困っている人や、弱い立場の人の事が気になって仕方がないんです…。それでいつも、自分がいっぱいいっぱいになってしまうんです…」という、優しい方がいらっしゃいました🍀

そして、本を読んでいるとその中に…、

「気になって見過ごせない事態かもしれませんが、そもそもあなたが落としたものではないのなら、それを勝手に自分のものにしてはいけません。確認すべきはその問題の持ち主です。」

という一文があったのです😳

もぅ、その方は目から鱗！✨

「私、色々と拾いまくってましたわ！

もぅ、、、泥棒やん！！」

と仰るので、爆笑〜🤣（泥棒て。）

「なんだか、何もしないのは冷たい気がして放っておけなかったのですが、泥棒してるんだと思えば、これからはなるべく手を出さずにいられそう（我慢できそう）です😊」

そうそう、捉え方ひとつですよね。

親切心や思いやりは、とっても素晴らしいこと✨

だけど度が過ぎると、自分の心に必要のない荷物まで積み込みすぎてしまうことになる…。

これまでの自分の行動の癖、傾向を振り返ることで、これからの行動を、微調整できるようになりますよー👍

次回は、6/13（金）です。

単発でのお試し参加も、大歓迎です〜！

↓

https://www.lunuganga-books.com/events/shinayakaniikirukokoronokatazuke-fusenwotsukattajissengatawakushoppuki-kinnikurasukaikovol-5-2025-06-13-10-00