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先日の心の片づけワークショップには、毎月ご参加いただいている方達に加え、ご新規様がお二人、参加してくださいました💞

 

この日は、第4章「過去の執着を手放す」を読みました。

過去という、結構重めのテーマ。

皆さまからも、色々な思いや経験談のシェアがありました。

 

私も正直、まだまだ手放せない過去の執着は、あります。

ほとんどの事は手放せてきたけれど、あとは夫とのことかな〜😂（うん、それしかない）

 

子育てが大変だった時に、こんなこと言われた。

病気の時にこんなに看病してあげたのに、私が病気になっても、様子も見に来てくれなかった。

病院に連れて行ってと頼んだら、すごく嫌な顔をされた。

 

あの時も、この時も…。

どんどん湧いてくる、過去への執着。。。

 

だけど、本の中に「過去の記憶が正しいとは限らない」という一文があり、

みんなで「たしかに〜！！（笑）」

 

「あの時、どういう気持ちだったのか、夫に聞いてみようかな！」

 

「聞いてみたら、覚えてない可能性もありますよ！」

 

「うん、きっとそうやろね（笑）

なんか、そう考えたらバカバカしくなってきたー😅」

 

どんどん出てくる、皆さまの経験談。

（明るい愚痴😂）

 

いっぱい話して、いっぱい笑って、

付箋に書いてみんなで分かち合ったら、

帰る頃には（もうそんなこと、どうでもいっかー！！）となっていました💞

 

初参加の方から、ご感想をいただきました。

↓↓↓

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今日は、ありがとうございました。

あっという間の時間で、まだまだ皆さんと話したいと思いました。

いい映画を観た後、誰かと話したい！そんな気持ちでした。

 

本当に、学びや気付きがたくさんありました。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします！

 

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次回は、3/5（木）

第五章「他者への執着を手放す」を読みます✨

⇩

https://www.lunuganga-books.com/events/shinayakaniikirukokoronokatazuke-fusenwotsukattajissengatawakushoppuzen8kai-tandokujukoka-2026-03-05-10-00

 

茶房 風和里さんにて、週末クラスも始まります。

本の最初から読みたい方は、ぜひこちらに💞

⇩

https://smartlife-plus.net/contents_205.html

最近、私の投稿を見て、「参加したい気持ちはあるんだけど…、知らない方と話せる自信がなくて。。。」と、素直にお伝えしてくださる方が、時々いらっしゃいます🍀

その気持ち、私もとってもよく分かります。

今ではこんなことを主催している私ですが、昔は「私なんて…」が口癖で😅

その口癖をやめたくて、変わりたくて、ライフオーガナイザーになったようなものなんです。

だけど、ワークショップをやっていて分かったのですが、こういうイベントに興味を持って自分の心と向き合いたいと思い、申し込んでくださる方に、嫌な人はいません☺️

むしろ、わぁ〜見習いたいなぁ✨と思うような、素敵な方ばかりが参加してくださいます。

だから、どんな自分でも大丈夫だし、

この場では何を言っても、何を感じてもオッケーで、うまく話せる必要もない。

というか、私が一番緊張しているし、

うまく話せている自信もないです（笑）

そんな私を見て、皆さん安心して、参加してくれているような気がしています😅

今月号のクロワッサンに、渡辺奈都子さんの文章が掲載されていました。

「新たな出会いが心の拠り所に。私が見つけたサードプレイス。」

私の開催している読書会はそんな大袈裟なものではないですが、どなたかのサードプレイスのような、ちょっと毎月楽しみにしてもらえるような、安心安全な場所になれるといいな、という思いで続けています🍀

これまで参加してくださった方達は、3〜40代の方が多かったですが、本屋ルヌガンガさんでのワークショップには、60代〜の女性も多いような気がします。

（逆に、まだ20代で結婚したばかり…という、お若い方もいらっしゃいました）

「知らない人と話すのは苦手」とか、

「こんな年だから…」「まだ若すぎるから…」

と、決めてしまっているのも自分。

私は、「人前で話すのは苦手」という思い込みを、手放しましたよ〜🤭

お一人の方の前でも、「人前」。

そう思えば、怖くなくなりました。

ありのままの自分もいいけど、

今よりちょっと変わりたいなら。

怖くない安全なワークショップ、あります。

↓

https://www.lunuganga-books.com/events/shinayakaniikirukokoronokatazuke-fusenwotsukattajissengatawakushoppuzen8kai-tandokujukoka-2026-02-05-10-00

【しなやかに生きる 心の片づけ読書会〜付箋を使った実践型ワークショップ〜】

①本屋ルヌガンガさんにて

（毎月第一木曜日: 次回は2/5）

↓お申込はこちらから

https://share.google/r4lbQHHMr1PGw3UdT

②茶房 風和里さんにて

（週末開催: 次回は2/28（土））

↓お申込はこちらから

https://smartlife-plus.net/contents_205.html

落ち着いた雰囲気で、読書会を開催できる場所を探しています🍀

現在、開催させていただいているのは、上記の2箇所⇧。

レンタルスペースでも、カフェでも、本屋さんでも、「ここで読書会していいよ〜、できるよ〜」という場所がありましたら、ぜひ教えてください🥰

どんどん、いろんな場所で開催できたらいいなと思っています〜！

よろしくお願いします🙇

香川県が好きだなぁと、最近よく思う。

なんでかわからないけど、子供の頃から転校になることを、謎にめちゃくちゃ怯えている子供でした😇

（親の転勤の可能性もなかったのに、想像しただけで、涙が出て眠れなかったくらい）

コンパクトで暮らしやすくて、渋滞も行列もそんなにないし、とにかく人が優しい。

だけどやっぱり、島国だからか？

受けたい講座や、何か魅力的なことはやっぱり本州に行かないと…

なかなか、四国にまで来てくれないのが玉にキズ。

メンタルオーガナイザーの資格も、10年前に大阪まで取りに通いました。

メンタルオーガナイズもライフオーガナイズも素晴らしいし、四国の人にも必要なことだと思う。

もっともっと、知ってもらいたいなと思う。

「髪が伸びたら美容院に行くように、心がモヤモヤしてきたら、読書会に参加する」

それくらい、心を整える事が当たり前の社会になるといいなと、ずっとずっと願って活動しています。

なぜなら昔、夫が心の風邪をひいて、大変だった時期があったから…。

心は、こじらせてしまったら大変です。

そしてこじらせてからでは、できることって本当に少ないんです。

だから、（特に大きな悩みもないけど、ちょっとモヤモヤするくらいなんだけど…）そんな人にこそ、参加してもらいたいです🍀

もう少しあたたかくなったら、色んな島に行ってみたいな✨

香川県大好きな割に、香川のこと全然知らないなぁと、最近よく思います。

2/28（土）

心の片づけ読書会 参加者募集中🌟

https://smartlife-plus.net/contents_205.html

2/28（土）9:30〜11:30

高松市元山町にあります、茶房 風和里さんにて、新しい読書会の週末クラスを始めます🍀

「平日はなかなか参加できない…」というお声を受けまして、土日にお借りできる会場を見つけました😊💞

火曜と水曜はカフェとして営業をされている、茶房 風和里さん☕

リノベーションされた、とても清々しい雰囲気のお部屋です✨

オーナーさんのお人柄も素敵で、思い入れのあるカフェという場所を、地域の人達が交流できる学びの場としても使ってもらいたい…との想いから、今回のご縁をいただきました🙏

読書会にご参加いただくと、風和里さん特製のドリンクもいただくことができます☕

（珈琲、紅茶、オレンジジュースの中からお選びいただきます。）

なるべく毎月月末頃の、週末に開催していく予定です！

今月も頑張ったなぁ〜、というご褒美に。

または、モヤモヤする事があったなら、読書会で消化して（また来月も頑張ろうかな）と思える時間にするのも良し。

気軽にふらっとご参加いただけるよう、単発参加も大歓迎です💞

本をお持ちでない方は当日お渡ししますし、

お持ちの方も、事前に読んでくる必要はございません👍

心がモヤモヤ、イライラ…してきたら、悪化する前に参加して、整えてしまいましょう😊

部屋の片づけと同様に、

自分の心を、自分で整えられる人が増えるといいなという思いで、開催させていただいています。

詳細&お申込はこちらから

↓↓↓

https://smartlife-plus.net/contents_205.html