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今日は、本屋ルヌガンガさんでの心の片づけワークショップ🥰

なんと、2週間後には予定日！という出産間近の方もいらっしゃったり、岡山からマリンライナーに乗って…、車で1時間半かけて…仕事の休みを取って…などなど、いろいろと都合を付けてご参加いただいたようで、感謝で溢れるスタートとなりました🙏✨

皆さん、やはり「片づけ」には興味があるのですね〜🤭

そして、毎回ライフオーガナイズの考え方について簡単に説明してから始めるのですが、片づけに前のめりになっている方ほど（きょとん）とされるのが、面白い（笑）

そうですよね〜、うんうん、私もそうでした！！😆

「え、片づけって、捨てなきゃ始まらないでしょ？！」

「片づけの仕方を教えてくれるんじゃないんですか〜？」

みたいなね。

皆さん、ほんとに頑張ってる✨

頑張ってるのに、片づけがうまくいかないと辛いですよね🥲

今日は皆さんと一緒に第一章を読みながら、お気に入りポイント、新たな発見ポイント、実行したいポイントの付箋がた〜くさん出ました💞

最後は、とっておき付箋に書いたことを、お一人ずつ発表していただいて、みんなで拍手〜！！👏

私まで、心あたたまる時間でした✨

自由に心の荷物を吐き出せて、ちょっとだけ前向きに、心を整えて帰れる居場所。

そんなサードプレイスを目指しています。

参加者の皆さまの、ご協力に感謝です！

次回は、12/4（木）。第2章を読みます。

お申込はこちらから。

⇩

https://www.lunuganga-books.com/events/shinayakaniikirukokoronokatazuke-fusenwotsukattajissengatawakushoppuzen8kai-tandokujukoka-2025-12-04-10-00

いよいよ、来月から2クール目がはじまります✨

「しなやかに生きる心の片づけ」渡辺奈都子著 を使って行うワークショップ。

11/6（木）は、第一章を読みます😊

11/6は、既に満席となっておりますが（ありがとうございます🙏）、第二章は12/4、第三章は1/8…といった感じで、最後の第八章まで、既に日程が決まっています。

【基本的に、第一木曜日】

どの日程も、今からでも申し込みはできますので、気になる章や都合の合いそうな日程がありましたら、お早めにお申込いただくことをお勧めします💞

↓

https://share.google/jV8ft2bpUubwNDNvN

単発で、ふらっとご参加いただく方も多かったのがちょっと意外でしたが…🤭

本屋ルヌガンガさんで、このイベントを知っていただいた方も多く、「ライフオーガナイズやメンタルオーガナイズって言葉、初めて聞きました」という方も沢山〜。

知っていただけたことが、まずは嬉しい🍀

そして部屋だけでなく、ココロも自分で整えられることを知ってもらえたら、ちょっとでも生きやすくなる方が増えるんじゃないかな〜という期待を込めて、コツコツ開催しています。

今年の1月から、本屋ルヌガンガさんにて始めた「しなやかに生きる心の片づけ〜付箋を使った実践型ワークショップ〜」の、全ての回が終了いたしました！✨

最初は木曜クラスだけ始める予定が、予想以上のお申込をいただき、急遽金曜クラスも追加🍀

2つのクラスを並行して開催させていただき、最終的には61名様にご参加いただくことができました！

1回だけ（どんなもんかな？）とご参加いただいた方もいらっしゃれば、毎回前もって予約を入れて、楽しみに通ってくださった方も…🙏✨

どちらも嬉しい。ほんとに嬉しい！

これは、今回初めてイベントとしてやらせていただいた、本屋ルヌガンガさんのお陰です💞（そして、リビングたかまつ様も💞）

心から、感謝しています。

9年前に、私自身が救われて、大好きになったメンタルオーガナイズの考え方。

こんなふうに、自分で自分の心を整えられる人が増えたら素敵だな、昔の私のように一人で悩んでいる方に届けたいな、という想いだけで始めた、心の片づけ読書会。

知名度も何もなく、片づけのお客様や口コミだけで集客し、会議室を借りてコツコツ地道に開催してきましたが、なかなか広がっていかない現状に、何度もくじけそうにもなりました。

でも今回、素敵な空間の中で皆さまと一緒に本を読み、「楽しかったです」と、明るい表情でお帰りいただく皆さまを見る度に、あぁ、やってきて良かったなぁ〜と思うことができました🙏

「ライフオーガナイズなんて、初めて聞いた」と仰る方がほとんどで（いや、全員か？？）、そんな方にも、メンタルオーガナイズから知っていただき、部屋の片づけもやってみようかな、と思っていただけたことも、とても嬉しい🤭

部屋の片づけも心の片づけも、どちらも大切で、気になった時がはじめ時！

そして片づけはあくまでも「手段」なので、自分が心地よく、よりよく生きるためのきっかけにしていただけたら嬉しいなと思っています😊

最後になりましたが、本屋ルヌガンガの涼子さん。

本当に素敵な機会をいただきまして、ありがとうございました🙏✨

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また、11/6（木）から、新しいクラスが始まります🍀

第一章から読みますので、最初から参加してみたい方は、ぜひお早めにお申込みください

⇩

https://share.google/8w0xu1KciuczcIIUp

最後の回にご参加いただいた皆さまと💞

（お写真掲載の許可はいただいています）

素敵なご縁に、感謝です✨

最近、メンタルオーガナイズの個人セッションをオンラインでも提供するために自分でセッションをやったりしているのですが、やっぱり個人セッション、すご〜く良い！んです🤭

個人セッションでは、セッションをしながら、ポジティブ心理学の理論を元に心の整え方のポイントもお伝えしていくのですが、復習しているとこれがとても、腑に落ちるのですよねー✨

私は普段生活している中で、イラッ、モヤッとすることなどがあると、頭の中にセッションのワークシートが、パァ~ッと浮かびます。

そして、（そうそう、こういう時はこの行動をすればいいんだよね）とか、（こう考えれば楽になるかも？）というように、自分をちょっと客観的に見ることができ、感情に振り回されることが、少なくなってきたような気がします🍀

セッションを受けた直後は、（ちょっとよく分からなかったな〜）と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、その後の日常の中で、（あ、コレか！）（あの時言っていたのはこういうことなのか！）みたいに、後からジワジワと実感してくるといいますか。

私自身がそうでしたので、そんな効果があると思います😊

もし過去にセッションを受けられた方でも、（頭にワークシートが浮かばない…。もぅ忘れちゃったな…）という方は、再受講もお勧めします💞

願望のオーガナイズだけ、定期的に、何度も受けられる方もいらっしゃいます！

今、オンラインセッションのモニター様を、5名様だけ募集しています🌟

お得なモニター価格となっていますので、ご興味ある方は、この機会にぜひ😊

⇩

https://smartlife-plus.net/contents_25.html

（対面で受けられる方は、主に高松市東部運動公園の会議室を利用しています。）

「知識は力になる！」

まずは、知ることから始めてみませんか？

今年の1月から毎月開催してきたワークショップに続けてご参加いただいた方から、こんなご感想をいただきました✨

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最初は「心を片づける」とか「しなやかに生きる」というワードに惹かれて軽い気持ちで参加してみたけれど、思ったよりも、内容の濃いワークショップで学びが多く、ちょっとやってみようかなという気持ちになれた。

そして、参加された他の方達も素敵な方ばかりで、また皆さんにお会いしたいなと思った。

毎回、参加されるメンバーは変わることもあったけど、その時その時のメンバーによって雰囲気も気づきも変わり、それもとても面白かった。

本屋ルヌガンガさんのドリンクがとても美味しく、本を読みながら自分の内面に向き合うこんな時間を持つなんて、もう何年もなかったことに気づいた。

1ヶ月に一度の、贅沢な時間。

仕事で毎日疲れが溜まっているので身体をメンテナンスすることばかり考えていたけれど、ココロもメンテナンスすることも大事なんだなと。

毎回終わった時には前向きな、明るい気持ちになれました！

家族とも、職場の仲間とも、友達ともちょっと違う、しがらみのない方達と一緒に本を読むという環境が、とても心地よくて良かったです。

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8/28（木）は、第8章を読みます。

残席2名様✨

お申込はこちらから

↓↓↓

https://share.google/R41ZzrWgmHUUWmeOu